Wat ik doe
Drie manieren om aan een relatie te werken
De relatie met jezelf, de relatie met een ander, en de relatie binnen een groep. Welke ingang je ook kiest, we beginnen met een gesprek zonder kosten.
De relatie met jezelf
Voor persoonlijke ontwikkeling, privé en in je werk. Denk aan terugkerende patronen, een beslissing die maar niet genomen wordt, of een leeg gevoel dat om een volgende stap vraagt. Ook als een nieuwe levensfase onwennig voelt, of als emoties je in de weg zitten.
We kijken naar wat loyaliteit met je doet, naar loslaten, en naar keuzes maken die echt passen. En net zo goed naar je talenten en sterke kanten, want die zet je daarna bewuster in.
- Vijf sessies € 750
Gratis kennismaking, 5 sessies van 1,5 uur, over 4 maanden. - Tien sessies € 1.450
Gratis kennismaking, 10 sessies van 1,5 uur, over 6 maanden.
De relatie met een ander
Je mist wat. Je trekt je terug, jullie praten minder, de gezamenlijke activiteiten worden minder en het plezier is er een beetje uit. Of jullie leven langs elkaar heen.
Vanuit mijn brede kennis en ervaringsdeskundige achtergrond in persoonlijke groei stem ik graag af op je vraag. Ik luister naar je verhaal en nodig je uit om fysiek en emotioneel te voelen wat er in je geraakt wordt. Dat zorgt voor een duurzame verandering.
Ook brengen we ieders wensen en behoeften in kaart. Daarna formuleren we persoonlijke doelen naast relatiedoelen. Vertrouwen in mij als begeleider is een voorwaarde om te beginnen: de relatie staat op één, de inhoud volgt daarna.
- Intensief traject € 1.750
Gratis kennismaking, 8 tot 10 sessies, over 6 maanden.
De themabijeenkomst
Bijeenkomsten met acht tot tien mensen rond één thema. Zelfcompassie, vertrouwen, grenzen aangeven, dankbaarheid, zelfacceptatie, autonomie, zingeving. Steeds één onderwerp, twee uur.
In de groep leer je van elkaar door de inbreng van ieders ervaring. Je merkt dat anderen tegen hetzelfde aanlopen, wat herkenning en nieuwe energie geeft. Je versterkt elkaar, en je inspireert de ander om ook een stap te zetten.
- Losse bijeenkomst € 30
Groep van 8 tot 10, 2 uur per thema. - Strippenkaart € 135
Vijf bijeenkomsten.
Hoe een traject loopt
Kennismaken
Afspraken maken
Aan het werk
Kennismaken
Een half uur, kosteloos en zonder verplichting. We kijken waar je staat en wat je nodig hebt, en je stelt de vragen die je hebt.
Dan weet je of er een klik is en beslis je of je de volgende stap zet.
Afspraken maken
We leggen vast hoeveel sessies er zijn, over welke periode ze lopen en wat het geheel kost.
Duidelijkheid vooraf.
Aan het werk
Sessies van anderhalf uur, met mail- of telefooncontact tussendoor als je daar behoefte aan hebt.
We werken met wat zich aandient, in jouw tempo. Vooraf kun je niet bedenken wat je tegenkomt.
Wat het kost
Vooraf duidelijk wat je krijgt
Je weet vanaf het eerste gesprek hoeveel sessies er zijn, hoeveel maanden het traject loopt en wat het geheel kost.
De relatie met jezelf
Gratis kennismaking · 5 sessies van 1,5 uur · 4 maanden
€ 750
mailcontact inbegrepen
De relatie met jezelf, uitgebreid
Gratis kennismaking · 10 sessies van 1,5 uur · 6 maanden
€ 1.450
bellen of mailen tussendoor
De relatie met een ander
Gratis kennismaking · 8 tot 10 sessies · 6 maanden
€ 1.750
bellen of mailen tussendoor
De themabijeenkomst
Groep van 8 tot 10 · 2 uur per thema
€ 30
of 5 keer voor € 135
Alle bedragen zijn inclusief btw. De kennismaking van een half uur is kosteloos.
Voor organisaties
Ook voor werkgevers en teams
Sinds 2000 begeleid ik zorgmedewerkers en managers in hun zoektocht naar gezonde autonomie, verbondenheid en persoonlijk leiderschap. Werken met groepen en teams deed ik als trainer en leidinggevende in de zorg en het onderwijs, vaak middenin een verandering. Vernieuwend ook, want ik heb coaching op de werkvloer helpen invoeren.
Coaching van een medewerker
Een traject van vijf of tien sessies, betaald door de werkgever. Wat er in de gesprekken wordt besproken blijft vertrouwelijk; ik rapporteer niet inhoudelijk terug.
Themabijeenkomst voor een team
Twee uur rond één onderwerp. Zelfcompassie, grenzen aangeven, vertrouwen, samenwerken en leren op de werkvloer, of een thema dat op dat moment speelt.
Externe vertrouwenspersoon
Vertrouwenspersoon sinds 2023. Een aanspreekpunt en luisterend oor voor medewerkers. Ik bied opvang en begeleiding en ik adviseer strikt vertrouwelijk. Samen zoeken we naar een oplossing en indien nodig verwijs ik door.
Voor organisaties werk ik op uurbasis: € 130 per uur, exclusief btw. Wat een traject in totaal kost hangt af van de opzet, dus bel of mail gerust, dan komen we er samen wel uit.
Kennismaken
Een half uur, kosteloos en zonder verplichting
Bel of mail gerust. We kijken samen waar je staat en wat je nodig hebt. Daarna weet je of het klikt en kies je voor de volgende stap.